过期的维生素D软胶囊还有用吗

过期的维生素D软胶囊不建议使用，可能失效或产生副作用。

药品的有效期通常是在一定条件下保存的情况下，保证药品质量、疗效和安全性的时间。一旦药品过期，其有效成分可能会降低或变质，从而导致疗效降低或失效。此外，过期药品还可能产生有毒物质，对身体造成不良影响。因此，过期的维生素D软胶囊不建议使用。

若需要补充维生素D，建议购买未过期的产品，并按照说明书或医生的建议使用。在使用维生素D软胶囊的同时，还可以通过合理的饮食和户外活动来增加维生素D的摄入。如多吃富含维生素D的食物，如鱼类、蛋类等；晒太阳也有助于人体合成维生素D。

如有疑虑，建议咨询专业医生。