预防冻手的最佳方法

预防冻手并没有最佳的方法，但是可以通过坚持锻炼、脱离不良环境、做好保暖措施等，从而达到预防目的。

1、坚持锻炼：在冬季的时候，可以坚持进行体育锻炼，促进皮下的血液循环，也能够提高机体对寒冷的耐受性，对于冻手的情况可以起到一定预防效果。

2、脱离不良环境：冬天气候寒冷，应该要避免在室外寒冷的环境内长时间久待，有可能会造成肢体末端部位很容易引起血液减缓，甚至出现冻疮，可以长期待在室内温暖的环境。

3、做好保暖措施：外出时应该要做好保暖措施，尽可能的覆盖所有暴露的皮肤，需要多穿些衣服，佩戴手套、帽子等。

通过上述处理措施，可以达到预防冻手的目的。但是，对于已经出现冻疮的患者，应配合皮肤科医生规范治疗。