顶俩健康

经常运动人群心率偏低是什么原因

问题描述:请问经常运动人群心率偏低是什么原因?
发布于2022-06-27・浏览1779次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

经常运动人群心率偏低的主要原因是心肌适应性增强,心脏泵血功能提高。

长期进行有氧运动,心肌收缩力增强,心脏泵血功能提高,每次心跳泵出的血量增加。为了满足身体对氧气和营养物质的需求,心脏不需要以较高的心率来维持血流。

因此,经常运动的人群在休息状态下,心率会相对较低。这种现象在运动员和长期从事体力劳动者中尤为明显,他们的心率可以在50次/分钟左右,甚至在个别情况下可以低至38次/分钟。这种心率偏低属于生理性心动过缓,通常不会对身体产生不良影响。

然而,如果心率过低伴随头晕、乏力等症状,建议及时就医检查。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。