感染甲流该吃什么补充营养

甲流是指甲型流感，感染甲型流感可以吃新鲜的水果和蔬菜、肉蛋奶类食物来补充营养。

1、新鲜的水果和蔬菜：如苹果、白菜、西红柿等，不仅含有丰富的维生素和膳食纤维，还含有大量的水分，不仅可以补充营养物质，还可以帮助补充体内所流失的水分。

2、肉蛋奶类食物：如牛肉、鸡蛋、牛奶等，其中富含的优质蛋白可以为身体提供能量，帮助体力恢复。

另外，甲型流感期间还可以吃小米粥、面条等清淡易消化的食物来补充营养，如果出现鼻塞、咳痰等其他不适症状，还可以遵医嘱使用合适的药物进行对症治疗。