生理期能喝绿豆汤吗

生理期如果出现实热证可以喝绿豆汤，但需要注意摄入的量，不能一次食用过多。如果体寒痛经则不适合。

生理期即女性的月经期，绿豆为豆科植物绿豆的干燥成熟种子，性凉、味甘，归脾、肺、心经。具有清热解毒、消暑、利水的功效。用于暑热烦渴，水肿，泻痢，丹毒，痈肿，热毒，小便不利，周身浮肿，药物、食物中毒等。

生理期喝绿豆汤可以缓解实热证引起的口舌生疮、咽喉肿痛等不适症状，且不会影响月经正常排出，不会造成不良反应。但绿豆性寒，所以平素体寒，经期怕冷痛经的人不适合饮用，注意脾胃虚寒的人要慎用绿豆。如果出现身体不适，请及时前往医院治疗。