顶俩健康

用冷水泡蜂蜜好吗

问题描述:请问用冷水泡蜂蜜好吗?
发布于2022-01-22・浏览2419次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

冷水泡蜂蜜是可以的,但要注意保持蜂蜜的品质和营养价值。

蜂蜜是一种含有多种维生素、矿物质和抗氧化物质的天然食品,其营养价值较高。使用冷水泡蜂蜜可以保持蜂蜜的原有营养成分,避免因高温而导致部分营养物质损失。同时,冷水泡蜂蜜可以降低水中的硬度,有助于保持蜂蜜中的矿物质成分。

然而,需要注意的是,蜂蜜在冷水中溶解较慢,需要充分搅拌,使蜂蜜充分融入水中。在享用冷泡蜂蜜水时,要注意不要过量,以免增加肠胃负担。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。