猕猴桃、砂糖橘和苹果可以同时食用吗

猕猴桃、砂糖橘和苹果是可以同时食用的，三者之间不会产生不良反应。

猕猴桃和砂糖橘都含有丰富的维生素C和其他营养成分，而苹果则含有丰富的纤维素和其他营养成分。同时食用这三种水果可以帮助补充身体所需的营养，维持身体的健康。

但是，需要注意的是，猕猴桃和砂糖橘都含有较多的糖分，过量食用可能会导致血糖升高和肥胖等问题。因此，建议适量食用，特别是对于患有糖尿病或血糖控制不佳的人群，更应该控制食用量。