乳糖不耐受的人可以喝水吗

乳糖不耐受的人可以喝水，但需要注意避免饮用牛奶、含乳糖的饮料等。

乳糖不耐受是由于患者体内乳糖酶缺乏，无法吸收乳糖，导致肠道内未被消化的乳糖增多，引起腹胀、腹泻等症状。因此，乳糖不耐受的人需要限制牛奶、含乳糖的饮料等的摄入。

但水不含乳糖，不会引起乳糖不耐受的症状，因此，乳糖不耐受的人可以正常喝水。

同时，建议乳糖不耐受的人在医生的指导下调整饮食，以避免引起不适症状。