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葡萄中含有较多维生素E吗

问题描述:请问葡萄中含有较多维生素E吗?
发布于2022-03-08・浏览1900次

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葡萄中含有一定量的维生素E,但具体含量会因葡萄的品种、产地、成熟度等因素而有所不同。

维生素E是一种脂溶性维生素,具有抗氧化作用,对人体健康有重要作用。葡萄是一种营养丰富的水果,除了含有维生素E外,还含有丰富的维生素C、膳食纤维、多种矿物质等营养成分。

需要注意的是,葡萄中含有较多的糖分,过量食用可能会对健康造成不利影响,建议适量食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。