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茄子、鸡肉与胡萝卜可同时食用吗

问题描述:请问茄子、鸡肉与胡萝卜可同时食用吗?
发布于2022-03-03・浏览1910次

优质回答

顶俩健康专家团
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茄子、鸡肉和胡萝卜是可以一起食用的,这三种食物之间不会产生不良反应。

茄子富含维生素、纤维素和矿物质等营养成分,鸡肉富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分,胡萝卜则富含胡萝卜素和维生素等营养成分,三者搭配可以为人体提供丰富的营养。

在食品搭配方面,并没有相克的说法,适量搭配不同的食材,有助于丰富口感、均衡营养,建议日常饮食注意食物多样化,合理搭配食材。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。