褪黑素可以配合酒类服用吗

褪黑素不可以配合酒类服用。

褪黑素是人体内天然存在的激素，主要由松果体分泌，用于调节睡眠和觉醒周期。虽然褪黑素在一些国家被用作保健品，但其安全性和有效性尚未得到充分验证。同时，褪黑素与酒精的相互作用尚不清楚，因此不建议在饮酒时或饮酒后服用褪黑素。

饮酒可能会影响褪黑素的吸收和代谢，增加不良反应的风险。同时，饮酒也可能会影响睡眠质量，从而影响褪黑素的作用。因此，在使用褪黑素时应避免饮酒。

需要注意的是，褪黑素可能会与其他药物发生相互作用，因此在使用褪黑素之前，最好咨询医生或药剂师的意见。