芭乐热量高吗

芭乐又称番石榴，是一种常见的水果，其热量不高。

根据美国农业部营养数据库的数据，100克芭乐（番石榴）的热量为73千卡（kcal），含有碳水化合物18.70克，蛋白质1.10克，脂肪0.40克，纤维素4.90克。

芭乐是一种营养丰富的水果，含有维生素C、维生素A、维生素E、钾、钙、铁等多种营养成分。

需要注意的是，芭乐的热量虽然不高，但仍需要适量食用，以免引起消化不良等不适症状。此外，芭乐籽不易消化，建议消化功能较弱的人群避免食用。