苹果煮什么下奶

苹果并无特别的促进乳汁分泌的功效。

产后妇女乳汁分泌的多少主要受到体内荷尔蒙的影响，包括催乳激素等。此外，饮食调理、情绪管理、休息充足也对乳汁分泌有所影响。

建议产妇均衡饮食，适当摄入高蛋白、高维生素的食物，如鱼、肉、蛋、奶、豆制品等，以及新鲜蔬菜和水果，保持良好的心态，充足的休息，同时多喂养，有助于乳汁的分泌。

如有乳汁分泌不足的情况，建议及时就医。