肩后束拉伤如何治疗

肩部三角肌后束拉伤通常需要采取综合治疗措施，包括休息、冰敷、药物治疗、物理治疗等。具体治疗方案需要根据损伤的严重程度和患者的个体情况来确定。

1、休息：在肌肉拉伤后，首先需要应立即停止运动，尽可能休息，避免加重损伤，建议用三角巾悬吊上肢，保护及固定肩关节。

2、冰敷：在拉伤后的72小时内，可以使用冰袋或冰块对患处进行冰敷，以减轻疼痛和肿胀。每次冰敷15～20分钟，每天3～4次。

3、药物治疗：如果疼痛严重，可以在医生建议下口服非处方药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，来缓解疼痛和炎症。

4、物理治疗：在拉伤恢复的后期，可以采用物理治疗，如按摩、热敷、超短波、红外线等，来促进血液循环，缓解肌肉紧张，加速恢复。

5、康复训练：在肩后束拉伤恢复后，需要进行适当的康复训练，以恢复肩关节的活动度和肌肉力量。需要在专业康复医生的指导下进行。

建议患者出现肩后束拉伤，应及时就医，遵医嘱治疗。