老年人每日一粒叶酸是做什么的

叶酸是一种B族维生素，也被称为维生素B9。老年人每日一粒叶酸可以起到以下作用：

1、预防贫血：叶酸有助于制造红细胞，因此老年人每日一粒叶酸可以预防巨幼细胞贫血。

2、维护神经系统健康：叶酸对神经系统的健康很重要，老年人每日一粒叶酸可以降低同型半胱氨酸水平，从而降低患上认知障碍症的风险。

3、促进心血管健康：叶酸可以降低同型半胱氨酸水平，从而降低患上心血管疾病的风险。

4、增强免疫力：叶酸有助于增强免疫力，老年人每日一粒叶酸可以帮助他们保持健康。

总之，老年人每日一粒叶酸是为了保持身体健康，预防一些疾病的发生。如果老年人有特殊的健康问题，应该在医生的指导下服用叶酸。