含有高钾的食物蔬菜水果有哪些

高钾的食物有很多，以下是一些常见的高钾蔬菜和水果：

1、蔬菜：菠菜、甜菜、羽衣甘蓝、西兰花、南瓜、番茄、胡萝卜等。

2、水果：香蕉、芒果、哈密瓜、木瓜、橙子、草莓等。

需要注意的是，高钾食物对于一些人群，如肾脏疾病患者、正在服用保钾利尿剂的患者等，可能会引起高钾血症，因此应控制摄入量。另外，在饮食中也应注意营养均衡，不宜过量摄入单一营养素。