胃食管反流怎么调理不反酸

胃食管反流在中医没有固定的名称，根据其症状在中医叫做反酸、胃痞等，可以通过饮食、调节生活习惯缓解，必要时可使用药物或针灸治疗。

1、饮食：避免食用油腻、辛辣、刺激性和酸性的食物，如咖啡、酒精、巧克力、柑橘类水果等。同时要注意饮食均衡，适量摄入的食物。少食多餐。

2、调节生活习惯：避免穿紧身的衣物，建议穿宽松的衣服，可以防止挤压胃食管。戒烟和限制饮酒可有助于缓解症状。

3、药物治疗：可服用药物，如左金丸，可以缓解脘胁疼痛、口苦、呕吐酸水等症状。香砂养胃丸，可以缓解胃阳不足所致的痞满（胃部胀满不适）、呕吐酸水。

4、针灸治疗：可选取足三里、中脘、天枢、胃俞、脾俞等穴位进行针灸治疗。

如果经常出现反酸、烧心等不适，建议及时就医，遵医嘱治疗。需要注意的是，以上中药需要在医生的指导下使用，切勿擅自用药，以免药不对证，延误病情。针灸操作需由专业医师进行操作。