顶俩健康

男性青春期后期14岁到16岁还能长高多少

问题描述:请问男性青春期后期14岁到16岁还能长高多少?
发布于2022-04-17・浏览2012次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

男性青春期后期14岁到16岁还能长高多少因人而异,取决于多种因素,包括遗传、营养、运动等。一般来说,男性在这个时期还可以继续长高,但具体能长高多少并不确定。

在青春期后期,男性的身高增长速度会逐渐减缓,但仍有一定的增长潜力。一般情况下,男性在14岁到16岁之间每年还可以长高约5cm到8cm。然而,具体能长高多少因人而异,与遗传、营养、运动等因素有关。

如果想在青春期后期继续长高,建议保持良好的生活习惯,如保证充足的睡眠、摄取均衡的营养、进行适当的运动等。同时,要避免吸烟、饮酒等不良习惯,这些都有助于促进身高的增长。

需要注意的是,如果身高增长缓慢或停止增长,可能与生长激素缺乏症、骨骼发育不良等疾病有关,建议及时就医,以明确病因,并采取相应的治疗措施。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。