生姜葱白需要煮多少分钟

生姜和葱白一起煮水喝，有一定的散寒发汗、温肺止咳的作用，一般建议煮10~15分钟，具体时长可以根据个人口感和需求进行适当调整。

生姜和葱白都属于药食同源的物质，生姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经，具有解表散寒（去除肌表的寒邪）、温中止呕（以温暖脾胃的方法来治疗胃寒引起的呕吐）、温肺止咳、解毒的功效。葱白味辛，性温，归肺、胃经，具有发汗解表、散寒通阳的功效。

使用生姜和葱白煮水时，一般建议先将生姜洗净后切片，葱白洗净后切段，然后一起放入锅中，加适量清水，大火烧开后转小火煮10~15分钟即可。如果想加强发汗的效果，可以适当延长煮的时间。

需要注意的是，生姜和葱白煮水并不能代替药物治疗疾病，如果身体出现不适，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。