喝完酒能喝酸奶吗

喝完酒后可以适量饮用酸奶，但建议不要过量。

酸奶是一种富含蛋白质和钙的营养食品，可以补充人体所需的营养素，并且酸奶中的益生菌有助于肠道健康。

但是，饮酒后饮用酸奶也需要适量，因为酸奶中含有一定的糖分，过量饮用可能会导致血糖升高，尤其是对于糖尿病患者或血糖控制不佳的人群。

另外，酸奶并不能够缓解酒精对身体的危害，因此在饮酒后，还是应该适量补充水分，多休息，避免过度饮酒对身体造成的损害。