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食用红薯后可以喝茶吗

问题描述:请问食用红薯后可以喝茶吗?
发布于2022-09-08・浏览1527次

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顶俩健康专家团
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可以,食用红薯后可以喝茶,并不会对身体健康造成影响。

红薯含有丰富的营养物质,如碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C、钾、锰等,适量食用可以补充人体所需的营养,提供能量。而茶叶中含有茶多酚、咖啡因等成分,也具有一定的营养价值。

红薯和茶并没有冲突的成分,也不会相互反应,因此可以在食用红薯后喝茶。需要注意的是,茶含有一定的咖啡因,过量食用可能会导致失眠、心悸等不适症状,建议适量食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。