乳腺结节平时要注意什么

乳腺结节的患者，建议在平常的生活中不要饮酒、熬夜、劳累、生气，保持规律的生活作息时间，另外适度的锻炼身体。定期复查乳腺彩超。

首次发现乳腺结节，建议进一步完善双侧乳腺的彩超检查，明确结节大致性质。如果结节在3级以内，考虑是良性的可能性较大，注意定期复查。

平时要多吃些新鲜蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性食物及雌激素含量多食物，尽量少吃油炸食品及甜食，否则可能会导致乳腺结节病情加重，不利于后期治疗。

同时保持愉快心情，学会排遣心中压力，不要过度焦虑和紧张。尽可能避免熬夜，同时注意劳逸结合，适当做些运动，增强体质和免疫力。

如果结节的弹性评分在四级以上，需要考虑进一步的在超声引导下做乳腺结节性肿物的穿刺活检。另外在病理染色切片之后考虑局部肿块的性质，必要的时候考虑进一步的予以外科手术切除。

建议可以进一步检查，明确结节性质，遵医嘱治疗。