头晕脑胀可以补充哪种维生素

头晕脑胀有多种可能的原因，单纯补充维生素一般无法缓解头昏脑胀。建议在病因治疗的前提下在考虑补充相关维生素。可补充的维生素包括维生素B12及部分水溶性B族维生素等。

1、维生素B12：维生素B12缺乏可能导致贫血、神经系统问题以及平衡失调，从而导致头晕。可通过食用红肉、鱼、家禽、奶制品和蛋等补充维生素B12。如需药物补充维生素B12，请在医生指导下进行。

2、水溶性B族维生素：水溶性B族维生素有助于维持神经功能、促进血红细胞功能等。包括维生素B1（硫胺素）、B3（烟酸）、B5（泛酰胺）、B7（生物素）和B9（叶酸）在内的B族维生素。

总之，头晕脑胀持续不缓解时，建议及时就诊，遵医嘱完善相关检查，查明病因，积极配合相应治疗。对于确需补充维生素的患者建议及时与医师沟通，遵医嘱进行相应治疗。尽量通过均衡的饮食来摄取所需的维生素。如有疑虑，请及时寻求专业医生的建议。