睡觉中被呛醒喉咙很辣应该怎么办

如果在睡觉中被呛醒，喉咙感到很辣，可以通过喝水、漱口、调整睡姿等方式缓解不适，具体措施如下：

1、喝点水：可以喝一些水或其他清凉的液体，以缓解喉咙的不适感，但要注意不要喝太多，以免引起呕吐。

2、漱口：可以用清水或淡盐水漱口，以减轻喉咙的辣感和不适感。

3、调整睡姿：如果是因为睡姿不当导致喉咙被呛到，可以调整睡姿，避免仰卧，可选择侧卧或俯卧的姿势。

4、观察症状：如果症状持续不缓解或出现呼吸急促、咳嗽等症状，应及时就医，以避免发生窒息等严重后果。

需要注意的是，如果经常出现睡觉中被呛醒的情况，应及时就医，以排除一些疾病的可能，如胃食管反流病等。