被子覆盖头部睡觉有无害处

被子盖住头部睡觉是有害处的。

首先，被子盖住头部会导致呼吸不畅，可能会引起缺氧或二氧化碳潴留，从而导致睡眠质量下降，醒来后会感到头晕、乏力、精神不振。

其次，被子盖住头部容易导致温度过高，可能会引起身体出汗，导致皮肤潮湿，容易滋生细菌，引起皮肤感染。

此外，被子盖住头部还可能会导致心理上的压力和不适，影响睡眠质量。

因此，建议在睡觉时保持正确的睡眠姿势，避免将被子盖住头部。如果需要保暖，可以选择合适的被子，并将其正确地盖在身上。