煲猪骨汤时添加哪些药材更佳

煲猪骨汤时，可以适当添加一些药食同源的食物，以下是一些常见的选择：

1、红枣：对补气养血、滋阴润燥有一定帮助。

2、枸杞：有助于滋补肝肾、明目。

3、莲子：对于养心安神有一定作用。

4、党参：有助于补中益气、生津养血。

5、黄芪：对于补气升阳、益卫固表有一定作用。

需要注意的是，这些虽然是药食同源的食物，但最好在专业中医或中药师的指导下使用。另外平时出现症状建议及时就医，不要相信和使用偏方治疗。