小孩高考期间如何缓解大脑疲劳

高考期间发生大脑疲劳要明确是生理因素还是病理因素。之后根据病因在医生建议下选择合适的治疗方法。

1、病因：有一部分学生，可能是因为神经功能紊乱，炎症等因素造成大脑疲劳，此时建议及时就医，及时排除疾病的影响。

2、生活调理：学习一段时间后适当的分散注意力，让大脑得到休息和恢复。保证充足的睡眠和休息，适当调整作息时间，避免过度疲劳。高考期间适当进行体育锻炼，如散步、慢跑等。

通过以上方法的调整，合理分配时间，使大脑在高考期间保持最佳的工作状态，提高考试成绩。如有不适，建议及时就医，以免延误病情。