孕晚期乳头疼痛怎么办

孕晚期乳头疼痛首先要看是什么原因引起的，是摩擦刺激或者有无合并乳头皲裂。通常是由于激素水平变化引起的，可以通过更换舒适的内衣、热敷、按摩等方式缓解。如果疼痛持续加重或伴有其他不适，建议及时就医。

1、更换舒适的内衣：选择合适的内衣，避免过紧或过松，可以减轻对乳头的摩擦和刺激，缓解疼痛。

2、热敷：可以用温水毛巾热敷乳头，有助于缓解乳头的紧张和疼痛感。

3、按摩：轻轻按摩乳头和乳房，可以促进血液循环，缓解乳头疼痛。

4、保持乳头清洁：每天用温水轻轻清洗乳头，保持乳头清洁，避免感染。

5、调整饮食：尽量避免吃辛辣刺激性食物，以免加重乳头疼痛。

如果孕晚期乳头疼痛持续加重或伴有其他不适，如乳头红肿、破损等，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。