成年人趴着才易入睡是什么原因

成年人趴着易入睡很可能是个人习惯问题。

趴着才容易入睡第一个原因是个人的睡眠习惯，另外一个原因可能是一些身体单薄或者体质弱的人，在趴着的时候更容易入睡。

但是，趴着入睡具有较大的危害。长时间趴着睡觉，容易压迫心脏和胸腹其他脏器，不利于全身血液循环；另外，可能压迫眼球，影响视力，对眼球造成压力，在醒了之后出现暂时性视力模糊的现象。

再者，长期压迫手臂和脸部会影响正常血液循环和神经传导，导致双臂、脸部发麻，甚至感到酸痛。如果不加注意，时间长了，会演变成局部性神经麻痹，或者是脸部变形。

当然，个人睡眠习惯各不相同，睡姿与身体状态也有着很大的关系，建议按照自己的习惯来选择最适合自己的睡姿。