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高血压患者可以食用柚子和桔子吗

问题描述:请问高血压患者可以食用柚子和桔子吗?
发布于2022-03-05・浏览1938次

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顶俩健康专家团
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高血压患者可以适量食用柚子和橘子。

柚子和橘子属于水果,含维生素C、钾、膳食纤维等物质,高血压患者日常适当进食水果,对身体健康有益。

此外,高血压患者应避免一次性大量食用柚子和橘子,以免引起胃肠不适。

高血压患者的饮食应该以均衡营养为主,可适当多吃一些新鲜的蔬菜和水果,并适当进行体育锻炼,以维持血压稳定。

如果在食用柚子和橘子后出现不适症状,应及时就医,以免延误病情。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。