股骨头坏死还痛能不能锻炼

股骨头坏死是一种由于股骨头血供受损或中断，导致骨细胞及骨髓成分死亡，继而导致股骨头结构改变、股骨头塌陷、关节功能障碍的疾病。股骨头坏死患者在疼痛缓解后可以进行适当的锻炼，但需要避免剧烈运动和负重锻炼，以免加重病情。

疼痛是股骨头坏死的常见症状。在疼痛缓解期，患者可以进行适当的锻炼，有助于缓解肌肉萎缩、关节僵硬，改善关节功能。但应避免剧烈运动和负重锻炼，如跑步、爬山、跳跃等，以免增加股骨头的压力，加重病情。

需要注意的是，股骨头坏死患者在进行锻炼时，应遵循医生的建议，选择适合自己的运动方式和强度，避免过度锻炼，以免造成不良后果。