冬天食用羊肉会上火吗

冬天食用羊肉是否会上火取决于个人体质和食用量。

羊肉性温，含有蛋白质、脂肪、维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒等营养成分，营养丰富，具有补虚温中的作用，适合冬季食用。

对于大多数人来说，适量食用羊肉并不会引起上火。但是，如果一次性食用大量羊肉，或者本身体质偏热，可能会引起上火症状，如口干舌燥、口疮、便秘等。

因此，建议根据自身情况适量食用羊肉，同时注意多喝水、多吃蔬菜水果，以保持身体健康。