血压高时按摩哪个穴位有效

按摩穴位不能替代药物治疗高血压。高血压患者应在医生指导下进行规范治疗，包括生活方式调整和药物治疗。

一些中医按摩方法可以帮助缓解高血压引起的头痛、头晕等症状，但不能替代药物治疗。常见的按摩穴位包括太阳穴、风池穴、百会穴、曲池穴等。

需要注意的是，按摩手法应轻柔，不宜过重，以避免引起不适。在按摩前，最好先咨询中医师或按摩师的意见，以确保按摩方法正确，达到最佳效果。

同时，高血压患者还应注意调整生活方式，如戒烟限酒、减少钠盐摄入、增加运动等，这对于控制血压和预防并发症都非常重要。