不进行训练而喝增肌粉对身体有什么影响

增肌粉主要成分是蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等。如果不进行训练而喝增肌粉，可能会对身体产生的影响有增加体重、增加肾脏负担等。

1、增加体重：增肌粉中的碳水化合物和蛋白质含量较高，如果摄入量过多，可能会导致体重增加。

2、增加肾脏负担：增肌粉中的蛋白质和其他营养成分需要通过肾脏代谢，如果摄入量过多，可能会增加肾脏负担，尤其是肾脏功能较差的人。

因此，应该根据个人情况和医生的建议，合理饮用，以避免对身体产生不良影响。