一段时间内应该保持多久一次的性生活频率

性生活频率因人而异，取决于个人的年龄、健康状况、生活方式和情感状态等因素。一般来说，年轻人和身体健康的人可能会有较高的性生活频率，而年长者和身体状况较差的人可能会有较低的性生活频率。

一般建议性生活频率应该以不影响日常生活和身体健康为前提。对于大多数成年人来说，每周1到2次性生活是比较合适的频率。但这只是一个参考值，具体还需根据个人情况进行调整。如果性生活后感到疲劳或身体不适，可以考虑适当减少性生活频率。如果性生活后感到愉悦和满足，可以考虑适当增加性生活频率。

需要注意的是，性生活频率并不是越高越好。过度的性生活可能会对身体健康造成负面影响，如疲劳、精神不济、性功能障碍等。因此，保持适度的性生活频率是非常重要的。