顶俩健康

剧烈运动会导致子宫下垂吗

问题描述:请问剧烈运动会导致子宫下垂吗?
发布于2022-05-08・浏览1899次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

剧烈运动一般不会导致子宫下垂,但如果是刚生产完的女性进行剧烈运动,有可能引起子宫下垂。

子宫下垂又叫子宫脱垂,是指子宫从正常位置沿阴道下降,宫颈外口达坐骨棘水平以下,甚至子宫全部脱出于阴道口以外。子宫下垂的主要原因包括妊娠、分娩、衰老、腹压增加、先天发育异常等,剧烈运动通常不是导致子宫下垂的原因。

然而,如果是刚生产完的女性,由于生产过程中可能对盆底肌肉、韧带等组织造成过度牵拉,导致盆底功能障碍。此时如果进行剧烈运动,可能会加重盆底肌肉、韧带的损伤,从而引起或加重子宫下垂。

对于刚生产完的女性,建议避免进行剧烈运动,可以选择一些轻度的运动,如散步、瑜伽等,以帮助身体恢复。同时,注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累,保持大便通畅,避免长时间站立或蹲着,以减轻子宫脱垂的风险。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。