月经结束后体重下降是怎么回事
问题描述:请问月经结束后体重下降是怎么回事?
发布于2022-05-16・浏览1876次
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月经结束后体重下降可能是正常现象,也可能与饮食、运动等有关。
1、正常现象:月经期由于激素水平的变化,女性可能会出现水肿、乳房肿胀等症状,体重可能会有所增加。月经结束后,这些症状会逐渐消失,体重也会恢复到正常水平,从而出现体重下降的情况。
2、饮食因素:月经结束后,如果女性注意控制饮食,减少高热量食物的摄入,增加水果、蔬菜的摄入量,并适当减少碳水化合物的摄入,可能会导致体重下降。
3、运动因素:月经结束后,如果女性增加了运动量,如每天进行适量的有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,可能会导致体重下降。
如果月经结束后体重下降明显,并伴有其他不适症状,建议及时就医,明确原因,并采取相应的治疗措施。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。