脾胃气虚怎么调理

脾胃气虚一般表现为食欲不振，乏力，便溏等，可以选择服用中药，针灸推拿，改变日常生活等方式调理。

1、脾胃气虚是脾胃运化功能减弱，导致不思饮食或吃了不消化，腹泻等症状。可以选择服用四君子汤加减，起到健脾益气的作用。

2、针灸推拿也可以很好的治疗脾胃气虚的症状，如针灸气海穴，脾俞穴，胃俞穴等穴位，或推拿按摩足阳明胃经，足太阴脾经和任脉，促进经络血液循环，起到健脾和胃补气的效果

3、在日常生活中要改变饮食习惯，少吃辛辣油腻的食物，避免加重脾胃气虚的症状。

建议患者前往中医院进行对症治疗。