男性下体过度活动后充血疼痛怎么办

男性下体过度活动后充血疼痛，可能是因为性生活或自慰过度导致的，可以通过休息、冷敷、药物治疗等措施缓解。

1、休息：下体过度活动后充血疼痛，首先需要停止相关活动，让下体得到充分的休息。

2、冷敷：可以使用冰袋或冰毛巾在下体局部进行冷敷，有助于缓解充血和疼痛。每次冷敷15～20分钟，每天可以重复多次。

3、药物治疗：如果疼痛较为严重，可以服用布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药物。

需要注意的是，如果下体充血疼痛持续不缓解，或者伴有其他症状，如尿频、尿急、发热等，应该及时就医，以排除其他疾病的可能。同时，在日常生活中，应该注意控制性生活或自慰的频率，避免过度使用下体，以免造成损伤。