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摄入过量零食可能引起肚子疼痛吗

问题描述:请问摄入过量零食可能引起肚子疼痛吗?
发布于2022-10-11・浏览1434次

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过量摄入零食可能会导致肚子疼痛。

零食中含有大量的糖、盐、脂肪和添加剂,过量摄入可能会刺激胃肠道,导致胃肠功能紊乱,引起消化不良、胃酸过多、胃肠痉挛等问题,从而出现肚子疼痛的症状。

此外,一些零食可能存在细菌、病毒、寄生虫等病原体污染的风险,过量摄入可能会导致食物中毒、胃肠炎等疾病,也会出现肚子疼痛的症状。

因此,建议控制零食的摄入量,选择健康、营养丰富的零食,如水果、蔬菜、坚果等,避免过量摄入高热量、高脂肪、高糖、高盐的零食。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。