超肋鼻综合术后应吃什么食物促进好睡眠

超肋鼻综合术后应吃什么食物促进好睡眠没有明确的答案，食物并不具备改善睡眠的作用。如果术后睡眠质量不好，可以采取保持良好的睡眠环境、调整生活方式、药物治疗等方法改善。

1、保持良好的睡眠环境：保持安静、黑暗、凉爽的睡眠环境，有助于提高睡眠质量。

2、调整生活方式：保持规律的作息时间，避免在睡前使用电子设备，避免喝咖啡、浓茶等刺激性饮料。白天适当进行体育锻炼，有助于晚上入睡。

3、药物治疗：如果术后睡眠质量长期没有得到改善，可以考虑使用安眠药进行治疗，但需要在医生的指导下使用。

超肋鼻综合术后如果睡眠质量不好，可以先采取上述措施进行调整，如果没有明显改善，建议及时就医，查明原因，进行针对性治疗。