饥饿至头晕、腹痛、恶心该怎么办

如果因为饥饿出现头晕、腹痛、恶心等症状，可以通过补充食物、休息等方式缓解，如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。

1、补充食物：当感到饥饿时，应及时补充食物，可以选择一些易消化、富含碳水化合物和蛋白质的食物，如面包、饼干、水果、酸奶等，以迅速恢复体力和血糖水平。

2、休息：在进食后，应适当休息，避免剧烈运动和过度劳累，以帮助身体恢复。

如果头晕、腹痛、恶心等症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以明确病因，并采取相应的治疗措施。