叶酸中重金属超标的说法真实吗

叶酸中重金属超标的说法是不真实的。

叶酸是一种水溶性维生素，主要用于预防胎儿先天性神经管畸形和巨幼细胞贫血。叶酸的生产过程需要经过严格的质量控制和检测，包括对重金属的检测。根据中国国家食品药品监督管理局的规定，叶酸中重金属的限量标准是非常严格的，只要是符合国家标准的叶酸产品，其重金属含量都是符合安全标准的，不会对人体健康造成危害。

因此，在购买和使用叶酸时，应该选择正规渠道，选择符合国家标准的产品。同时，也应该注意叶酸的正确使用方法和剂量，避免过量使用。