14岁青少年有必要补充DHA吗
问题描述：请问14岁青少年有必要补充DHA吗？
发布于2022-04-16・浏览2008次
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14岁青少年是否需要补充DHA取决于个人的饮食习惯和健康状况。DHA对大脑和眼睛的发育很重要，但是通过日常饮食就可以获得足够的DHA。如果孩子的饮食均衡，经常吃鱼类、藻类、坚果等富含DHA的食物，就不需要额外补充。如果孩子的饮食中缺乏鱼类、藻类等富含DHA的食物，或者有其他健康问题，医生可能会建议补充DHA。
总之，是否需要补充DHA应该由医生决定。
提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。