四岁宝宝积食应该食用什么粥以消食

四岁宝宝积食可以选择一些有助于消化的食材制作成粥来消食，如山楂粥、小米粥、南瓜粥等。但需注意，食物不能替代药物治疗，如果宝宝积食症状严重，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。

1、山楂粥：山楂中含有酸性物质，可以促进胃酸分泌，帮助消化。可以将山楂去核、切碎后加入米中煮粥，能够缓解宝宝积食症状。

2、小米粥：小米营养丰富，易于消化吸收，而且小米粥具有健脾养胃的功效，可以在一定程度上缓解积食症状。

3、南瓜粥：南瓜中含有丰富的膳食纤维和维生素，能够促进肠道蠕动，缓解积食症状。可以将南瓜去皮、切块后加入米中煮粥。

宝宝积食时还可以顺时针按摩腹部，以促进肠道蠕动，帮助消化。如果宝宝积食症状严重，出现腹胀、腹痛、呕吐等症状，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。