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红萝卜玉米骨头汤属于寒凉食物吗

问题描述:请问红萝卜玉米骨头汤属于寒凉食物吗?
发布于2022-03-08・浏览1963次

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红萝卜玉米骨头汤不属于寒凉食物,汤品性平,适合多数人群食用。

红萝卜玉米骨头汤是一道常见的汤品,主要材料是红萝卜、玉米、猪骨等。其中红萝卜富含胡萝卜素、维生素等营养成分,玉米含有膳食纤维、维生素等营养物质,猪骨富含蛋白质、钙质等营养成分,三者搭配炖汤饮用,口味鲜美,营养丰富,可以为人体提供多种营养元素。

从食物属性来看,红萝卜、玉米均为性平的食材,猪骨性温,三者搭配炖汤也不会过于寒凉或燥热,适合多数人群食用,也可根据个人口味和需求加入适量的葱姜蒜、红枣、桂圆等食材,丰富口感和营养。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。