冬天摄入杨梅有什么影响

杨梅是一种营养丰富的水果，含有多种维生素、矿物质和纤维素等营养成分，适量摄入可以帮助维持身体健康。

然而，冬季天气寒冷，杨梅可能会比较凉，进食过多可能会刺激胃肠道，引起不适。此外，如果杨梅保存不当，可能会受到细菌污染，食用后可能会引起食物中毒。

因此，建议在冬季适量食用杨梅，并选择新鲜的杨梅，在进食前认真清洗。如果有任何不适，应及时就医。