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筋含有哪些主要营养成分

问题描述:请问筋含有哪些主要营养成分?
发布于2022-03-08・浏览1911次

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筋主要指肌腱或骨头上的韧带,是一种坚韧的结缔组织。通常情况下,人们不会将筋作为食物食用。

但在一些特殊的食物,如牛筋、蹄筋、鸡脚筋等,其中含有一定的蛋白质、胶原蛋白等营养成分。

总之,虽然筋含有一些营养成分,但日常饮食中并不用刻意食用,通过摄入其他富含优质蛋白的食物,如瘦肉、鱼、豆类等,可以获得人体所需的蛋白质等营养成分。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。