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辅食中必须添加核桃油吗

问题描述:请问辅食中必须添加核桃油吗?
发布于2022-03-17・浏览1898次

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核桃油是一种常见的婴儿辅食油,但并不是必须添加的。

根据《中国居民膳食指南(2022)》,6个月添加辅食后,婴幼儿需要逐渐添加各种食材,包括植物油。核桃油中含有不饱和脂肪酸,如亚油酸、亚麻酸等,这些成分对婴儿的大脑和眼睛发育有益。但核桃油并不是婴儿必须添加的食材,家长可以根据孩子的具体情况和饮食习惯来选择是否添加。

家长在给孩子添加辅食时,应该遵循辅食添加原则,从单一食材、少量开始添加,逐渐增加种类和数量,同时注意观察孩子是否出现过敏反应。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。