摄入维生素C后需要喝水吗

摄入维生素C后是否需要喝水与摄入的方式和目的有关。

1、如果是通过食用富含维生素C的水果、蔬菜等来摄入，一般情况下，摄入过程中会摄入一定量的水分，因此无需额外喝水。

2、如果是服用维生素C补充剂，一般情况下，建议服用后适量喝水，以促进吸收和避免药物在消化道中滞留。

3、如果是为了治疗维生素C缺乏，一般建议按医生的建议剂量和疗程服用维生素C补充剂，并在服用后适量喝水。

总之，是否需要喝水应根据具体情况而定。在日常生活中，保证充足的水分摄入对身体健康非常重要，除特殊情况外，一般建议每天喝足够的水。